Lo que más ayuda
- Estar presente, aunque no sepas qué decir.
- Escuchar sin juzgar ni dar consejos no pedidos.
- Ofrecer ayuda concreta: cocinar, cuidar a los niños, hacer llamadas.
- Recordar las fechas difíciles y escribir ese día.
Lo que conviene evitar
- Frases como «ya está en un lugar mejor» o «tienes que ser fuerte».
- Comparar pérdidas.
- Desaparecer después del funeral.
Gestos que reconfortan
Enviar flores exequiales a la sala de velación, asistir a la misa o acompañar a visitar el camposanto. Revisa también qué decir en un pésame.
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